Nach diesem 10-Tage-Telegram Bootcamp wirst du nicht mehr denken: "Was ist nur los mit mir? Sind das jetzt etwa die Wechseljahre?"
Sondern spüren: "Ich verstehe meinen Körper - und weiß genau, wie ich ihn unterstützen kann !"
Shift & Shine
Wir starten am 25.06. & es kostet dich keinen Cent!
Stell dir vor…
🫶Du wachst auf – und fühlst dich zu 100% sicher im eigenen Körper.
🫶Du weißt, warum dir in den Wechseljahren heiß wird, was deine Haut, dein Schlaf oder deine Stimmung dir sagen wollen.
🫶Du verstehst die Sprache deines Körpers – und kannst antworten.
Nicht mit Kampf. Sondern mit Klarheit. Mit Fürsorge. Mit Wissen.
🫶Du nimmst die Veränderungen der Prä- und Perimenopause an –
nicht als Verlust, sondern als neue Einladung:
Werde wieder deine beste Freundin.
Ab dem 25. Juni verändern wir die Beziehung zu deinem Körper von "Was ist nun schon wieder los?" hin zu "Ich weiß genau, was mein Körper mir sagen will!"
Tiefes Körperwissen,
das dir kein Arzt verrät:
Verstehe die zentrale Rolle deiner Leber in den Wechseljahren –
und was sie wirklich braucht, um dich durch diese Zeit zu tragen.
Fünf Heilpflanzen, die dich stärken:
Lerne einfache, wirksame Kräuter kennen,
die du direkt in deinem Alltag einsetzen kannst –
zur Regulation, Entgiftung & Unterstützung deines Körpers.
Tägliche Impulse zum Spüren & Handeln:
Jeden Tag eine kleine Aufgabe –
damit du wieder lernst, deinem Körper zu vertrauen
und ihn als deinen wichtigsten Verbündeten zu erleben.
Für 0€ anmelden und endlich entspannte Wechseljahre erleben.
Die Natur heilt nicht, weil sie es muss.
Sie heilt, weil sie es kann –
und weil wir dazugehören.
Das alles ist für dich drin:
10 Impulse = 10 Tage zurück zu deinem Körper
Mit leicht verständlichem Wissen, konkreten Handlungsimpulsen, Rezepten & Kräuterkraft.
Kein Overload – sondern echte Aha-Momente.
Exclusive Masterclass am 02.07. - 9.30 Uhr
„Meine geheimen Tricks für entspannte Wechseljahre“
Nur für Teilnehmerinnen der Challenge –
mit ehrlichem Wissen, echten Erfahrungen und alltagstauglichen Strategien.
Gewinnspiel für dein nächstes Level
💌 50 €-Gutschein für „MIDLIFE SECRETS“,
mein 3-monatiges Begleitprogramm für deinen Weg
durch die Wechseljahre als neue Kraftquelle.
Veränderung braucht oft 2-3 Zyklen, aber die Entscheidung, wieder mit dir zu gehen, kannst du schon heute treffen!
Es kostet dich nur deine Entscheidungskraft und ist vor allem NIE umsonst!
Hallo, ich bin Lilli.
Ich bin Kräuterpädagogin, Hormon-Coach, ehemalige Krankenschwester & Lehrerin.
Doch vor allem: Frau. Zuhörerin. Mutmacherin.
Und Begleiterin durch eine Zeit, die oft verunsichert – aber voller Kraft steckt:
die Wechseljahre.
Ich bin hier, weil ich will, dass Frauen ihren Körper nicht länger als Problem sehen, sondern als Partner.
Nicht länger Symptome bekämpfen – sondern verstehen, was sie bedeuten.
Denn dein Körper spricht. Immer.
Und ich helfe dir, seine Sprache wieder zu verstehen.
Mit meinem Wissen aus Schulmedizin, Pflanzenheilkunde, Hormonbalance und gelebter Erfahrung zeige ich dir, wie du nicht den Überblick verlierst – sondern den Zugang zu dir selbst wiederfindest.
Still. Klar. Und ganz ohne Selbstoptimierungswahn.
SHIFT & SHINE ist keine Challenge zum Aushalten.
Es ist eine Einladung zum Aufblühen.
Bist du bereit, dich nicht mehr zu verlieren – sondern ganz neu bei dir anzukommen?
Ich bin bereit.
Und ich geh mit dir. 🌿